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強度: 課程長度:3 分 59 秒 | 觀看數:1088

TM-WK08 跑步機內建程式導覽介紹

跑步機的內建程式多樣化,透過不同的坡度、速度調整,大致上有心肺訓練、下肢訓練、戶外活動訓練和間歇訓練,選擇自己需要的程式達到最適合的訓練成效吧!