IB-IT12 搖擺入門基礎騎乘-Victor教練
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搖擺飛輪的入門基礎騎乘,運動的過程中模擬爬坡和平路晃動訓練,真實模擬道路上的騎乘感覺。

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IB-IT16 中強度飛輪_強度3-Nathan教練
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當身體慢慢熟悉之後，我們開始提高強度，然後速度的加快來到更進階的爆發力訓練！

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IB-SW303 高級3搖擺飛輪車訓練
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高強度的訓練課程，非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你！

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IB-IT13 心肺耐力間歇-Victor教練
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這堂課一開始維持70~80的轉速做暖身,呼吸調整後加速到120的轉速幾秒鐘。

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