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Introduction
Jojo老師設計的減脂套課,讓你有效率的甩掉體脂肪。
IB-SW204 中級4搖擺飛輪車訓練 | 1025 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度,那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程。
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IB-IT15 中強度飛輪_強度2-Nathan教練 | 1291 views
這堂課我們會簡單的熟悉這台飛輪車,等到熟悉之後再去做一些簡單的練習達到訓練的效果。
IB-SW301 高級1搖擺飛輪車訓練 | 1011 views
高強度的訓練課程,非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你!