HA900FT G5 高強度間歇式訓練課程
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本堂課程Billy教練會從最基礎的飛輪車調整，阻力等級3，RPM調整在70~80之間，整體上以間歇訓練為主的課程。

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FL-0005 減脂套課-Leve5-Jojo教練
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Jojo老師設計的減脂套課，讓你有效率的甩掉體脂肪。

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FL-0006 減脂套課-Leve6-Jojo教練
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Jojo老師設計的減脂套課，讓你有效率的甩掉體脂肪。

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IB-IT15 中強度飛輪_強度2-Nathan教練
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這堂課我們會簡單的熟悉這台飛輪車，等到熟悉之後再去做一些簡單的練習達到訓練的效果。

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