註冊BH產品序號,就可以看完整影片

會員登入     註冊產品序號



強度: 課程長度:19 分 45 秒 | 觀看數:1049

IB-IT24 基礎飛輪-阿文教練(字幕更新中)

基礎飛輪跟著音樂律動踩動飛輪車,輕鬆簡單的踩完這堂課程

相關影片

高級3搖擺飛輪車訓練 影片

IB-SW303 高級3搖擺飛輪車訓練
強度 | 1029 views

高強度的訓練課程,非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你!

觀賞影片

入門飛輪-Leo教練 影片

IB-IT10 入門飛輪-Leo教練
強度 | 1241 views

基礎飛輪的阻力結合後,這堂課我們更進階的結合平把站姿和前把讓飛輪能夠有更多的轉換.

觀賞影片

速度遞增訓練-Adam教練 影片

IB-IT17 速度遞增訓練-Adam教練
強度 | 1157 views

搖擺飛輪的速度遞增訓練,會教你如何安全的調整搖擺飛輪的操作。

觀賞影片

HA900FT G5 高強度間歇式訓練課程 影片

HA900FT G5 高強度間歇式訓練課程
強度 | 1109 views

本堂課程Billy教練會從最基礎的飛輪車調整,阻力等級3,RPM調整在70~80之間,整體上以間歇訓練為主的課程。

觀賞影片