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強度: 課程長度:30 分 13 秒 | 觀看數:2091

IB-ES01 初階飛輪車有氧訓練

第一次騎飛輪就上手,可以從此課程中先抓到騎飛輪的感覺,了解自己的運動基礎,衡量好自己的身體狀況,找出最適合你們的運動階級吧!

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