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Introduction
飛輪車因為可以配合不同的騎乘方式、速度，甚至是音樂或燈光，而有不同的訓練方式，所以漸漸地成為健身中心裡的首要明星器材！快來體驗看看飛輪車的魅力吧！
IB-SW103 搖擺飛輪車訓練-3 | 1101 views
高強度的訓練課程，非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你！
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完成了初級的訓練課程，那試試看進階等級的訓練吧！可以更加速你的脂肪燃燒唷！
IB-G6 HA990T G6 間歇式爬坡訓練課程 | 1175 views
本堂課程主要RPM會落在80~100，以阻力及個人心率調整，坐姿為主站姿為輔的訓練課程。
IB-SW202 中級2搖擺飛輪車訓練 | 1033 views
如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度，那接下來非常建議你試試看進階訓練的課程。
課程長度：2 分 0 秒 |
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