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強度: 課程長度:19 分 57 秒 | 觀看數:1038

H9176 高強度有氧訓練課程

本堂課程以基礎課程為主,除此之外,還有一些關於飛輪車的騎乘姿勢及注意事項,訓練強度低,著重在基本的訓練之上,非常適合入門飛輪的課程影片!

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