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符合 "Billy教練" 課程搜尋結果如下:

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G6480B 間歇式訓練課程 影片

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BT6380 訓練課程 影片

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G6162 RC01訓練課程 影片

TM-G6162 G6162 RC01訓練課程
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H918A-1 進階健身訓練課程 影片

IB-H918A H918A-1 進階健身訓練課程
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本堂課程前5分鐘是讓您快速適應飛輪車及暖身,接著會以其它訓練條件的轉換來達到訓練目的。

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HA990T G6 間歇式爬坡訓練課程 影片

IB-G6 HA990T G6 間歇式爬坡訓練課程
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本堂課程主要RPM會落在80~100,以阻力及個人心率調整,坐姿為主站姿為輔的訓練課程。

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HA900FT G5 高強度間歇式訓練課程 影片

IB-G5 HA900FT G5 高強度間歇式訓練課程
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本堂課程Billy教練會從最基礎的飛輪車調整,阻力等級3,RPM調整在70~80之間,整體上以間歇訓練為主的課程。

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H9176 高強度有氧訓練課程 影片

IB-H9176 H9176 高強度有氧訓練課程
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本堂課程以基礎課程為主,除此之外,還有一些關於飛輪車的騎乘姿勢及注意事項。

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HA950TD 混合式訓練課程 影片

IB-HA950TD HA950TD 混合式訓練課程
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在混合式訓練中,每個回合會使用到不同姿勢:坐姿騎乘、站姿跑步和站姿爬坡

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HA925S 混合式訓練課程 影片

IB-H925S HA925S 混合式訓練課程
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教練使用HA925S進行混合式訓練啦~混合式訓練中分別有坐姿騎乘、站姿跑步和站姿爬坡

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H960C 高強度有氧訓練課程 影片

IB-H960C H960C 高強度有氧訓練課程
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透過調整飛輪車的阻力,讓強度逐漸提升, 同時提高心率,在最短時間之內達到讓持續讓脂肪燃燒的效果

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R550 划船機操作教學 影片

RW-R550 R550 划船機操作教學
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R320 有氧訓練課程 影片

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G112X 專屬訓練課程 影片

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