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符合 "Douglas教練" 課程搜尋結果如下:

搖擺飛輪-Douglas教練 影片

IB-IT27 搖擺飛輪-Douglas教練
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如果你想要一天的騎乘距離超過100公里,不妨試試這套課程

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飛輪課程1-Douglas教練 影片

IB-IT28 飛輪課程1-Douglas教練
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這個課程的轉速都比較偏快,阻力要加得夠,不要空踩,維持速度,呼吸調整好

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飛輪課程2-Douglas教練 影片

IB-IT29 飛輪課程2-Douglas教練
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喜歡挑戰海拔500公尺以上的高山嗎?多加練習這套課程就對了

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