符合 "鄒秉學教練" 課程搜尋結果如下：
飛輪車訓練課程導覽預告 
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飛輪車因為可以配合不同的騎乘方式、速度，甚至是音樂或燈光，而有不同的訓練方式。
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IB-WK01 飛輪車行前調整教學
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「工欲善其事，必先利其器」，在騎乘飛輪車之前，你必須先學會調整好自己的飛輪車。
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IB-WK04 飛輪課程-強化心肺功能篇
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本堂課主要是坐姿平路與坐姿爬坡，心率區間約65%~75%，適合想要提昇心肺功能者。
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IB-WK05 飛輪課程-下半身雕塑篇
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這堂課運用比較多的站姿爬坡姿勢，來訓練人體主要大肌群中的大腿肌的肌力。
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IB-WK06 飛輪課程-間歇訓練篇1
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強力燃脂課程可以讓您有效減少脂肪，用最健康的方式，讓體脂率下降再下降！
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IB-WK07 飛輪課程-間歇訓練篇2
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間歇訓練是讓肌肉在有氧以及無氧的情況下互相交替，達到更快燃燒脂肪與熱量的目的！
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