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飛輪車課程

飛輪車是健身中心裡最受歡迎的有氧運動項目之一。
配合音樂、燈光,模仿各種運動方式,如爬山、快速騎車等,趣味性極強。在以腿部為中心的鍛煉過程中,全身肌肉都能得到充分的鍛煉,同時還能增強你的心肺功能。

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